我が家は電子レンジがないと生きていけません。 というくらい電子レンジを多用しています。 野菜の下ゆでや野菜のボイルは電子レンジがオススメです。 鍋にお湯を沸かして調理するよりも、電子レンジのほうがかなりお得なんです。 ほうれん草100gは約１分３０秒、キノコ類100gだと１分くらいで加熱できるので、時間の短縮にもなるし、一石二鳥です。 最近はご飯を炊いたり、パスタをゆでたり、煮物を作ったりできるレンジ調理用パックもあるので、グッズを上手に使って光熱費と時間の節約を！
魚を煮る。ご飯を炊く。野菜を蒸す。これら全てを、火を使う事なく簡単に、電子レンジで済ませる事の出来る調理鍋です。「サバの味噌煮」なら約4分で！「なす炒め」なら、約5〜6分で！「ゴボウとひじきの煮物」なら、 約4〜5分で！ ￥4,725（税込） クック膳感動レシピ
電子レンジでフタになったり、2段にしたり、トレイにしたりできる3WAYトレイです。ラップや加熱時間の節約にもなるし、できたての器が熱くて持てないなんてこともナシ！毎日のレンジ生活のお役に立ちます。 \630（税込）
朝の定番、オムレツが電子レンジで素早く簡単に作れる、クイックオムレツクッカーです。形もキレイに作れるのでお料理上手になった気分です♪ \819（税込）
料理の下ゆでは電子レンジで！ 
